السبت، 14 فبراير 2009

كيف تحقق أهدافك

أن يكون الهدف إيجابيا ... فتحدد بالضبط ما تريد
(بمعنى أن تقول ... أريد أن احصل على تلك الوظيفة ... لا أن تقول ... لا أريد أن اكون عاطلا
أن تقول, اريد أن اتزوج ريم ... لا أن تقول ... لا أريد أن اظل عازبا)

تأكد أنك قادر على تحقيق الهدف ... بغض النظر عن اعتقاد الآخرين
(فأنت يمكنك تعلم الانجليزية بسهولة ... لكن غيرك لا يمكنه )

حدد المعايير التي تعلم من خلالها انك حققت هدفك
(حصولك على التوفل معناه إتقانك للانجليزية ... حصولك على الماستر معناه تحقيقك لهدفك التعليمي)

تخيل هدفك بالتفصيل الممل... وتخيل نفسك وانت تحقق هذا الهدف
وضع جدول زمني ومكاني لهدذا الهدف

أزل كل العوائق التي تقف دون هذا الهدف
(لو كنت لا تملك سيارة للذهاب للجامعة, اشتر سيارة... لو كانت تنقصك الدراية في مجال هدفك, تثقف أو اشتر كتب أو التحق بدورة)

باشر تحقيق الهدف ... واستمتع, أو على الأقل ... اجعل نفسك مرتاحا في تحقيق الهدف.
(مثلا, لو كنت تدرس في معهد, تستطيع أن تتعرف على أناس ترتاح لهم)

ضع أهدافك على الورق ... بشكل واضح
وشخصيا, ارى أن تضعها على المكتب أو الدولاب ... بينما يرى الكاتب, أن لا تريها أحد ...!

اؤمن تماما بأنك ستحقق هذا الهدف وتخيل دائما انك قد حققته
والغرض من الخطوة الأخيرة... حث العقل الباطني على تحفيز كل طاقاتك لانجاز ما اقنعت نفسك به
...
...
...
...

الاحساس بالاشياء

يقول الكاتب ... بأن الانسان يشعر بالاشياء من خلال ثلاثة طرق تجتمع فيها الحواس الخمسة المعروفة
صورية ... سمعية ... حسية
...
وأيضا ... فهناك تفصيل آخر لهذه الطرق الثلاث
( أنماط كما يسميها الكاتب)
فالصورة ... نراها من خلال العين ... كرؤيتنا للشاشة الآن
(رؤية خارجية)
وأيضا من خلال الذاكرة ... كتذكرنا للأشياء أو تصورها في الخيال
(رؤية داخلية)
والرؤية الداخلية تنقسم إلى قسمين
رؤية داخلية من الذاكرة ... كتذكرنا لصورة أحد الاصدقاء
رؤية داخلية انشائية ... كتخيلنا لوحش مرعب ... أو الجنة أو النار
...
وأيضا فالصوت ينقسم إلى قسمين
سمع خارجي ... كسماعي الآن للموسيقى أو سماعكم للتلفاز
سمع داخلي ... كتذكرنا لصوت صديق
(سمع داخلي من الذاكرة)
لحديثنا مع انفسنا
(سمع داخلي ذاتي)
لتخيلنا صوت ما
(سمع داخلي انشائي)
...
الاحساس ينقسم إلى قسمين
احساس خارجي ... كإحساسنا بلوحة المفاتيح
احساس داخلي ... كتذكرنا للبرودة أو للحرارة ... للألم أو اللذة
...
...
هذه كانت مقدمة لـما سوف أشرحه الآن
إذا ... الطرق الثلاث للأحساس (سمعي \بصري \ احساس)
تنقسم إلى قسمين
خارجي (غير مهم) ... داخلي (مهم)
...
ويرتبط القسم الداخلي مع الدماغ ... فكل منطقة من الدماغ مختصة بـ شيء معين
وعندما يعمل الدماغ بهذا الجزء ... تتحرك العين في اتجاه معين
فيمكننا ادارك تفكير الشخص ... برؤية حركة عينيه
مثلا اسأل شخص أي سؤال عن الصور ... أو الصوت ... أو الاحساس

والنتيجة هي :

إذا كان الشخص ... يتذكر صورة من الماضي ... العينان إلى الأعلى جهة اليسار
إذا كان الشخص ... يخترع صورة في ذهنه ... العينان إلى الأعلى يمين
إذا كان الشخص ... يتذكر صوت من الماضي ... العينان إلى اليسار
إذا كان الشخص ... يتخيل صوت ... العينان إلى اليمين
إذا كان الشخص ... يحدث نفسه ... العينان إلى الأسفل يسار
إذا كان الشخص ... يتذكر شعور ما كألم أو لذة ... العينان إلى الأسفل يمين
...
تجربة لذيذة ... ياليت تسونها عشان تتأكدون من المعلومات هذه
...
قابل أحد أفراد عائلتك وجه لوجه ... بس بدون ضحك بليززززز
واطرح عليه الاسئلة التالية :

(صورة من الذاكرة )
ما هو لون سيارة جارنا
كم شباك في المنزل
ماهو آخر مطعم أكلت فيه

(صورة انشائي)
هل يمكنك أن تتصور قطا يلبس نظارة
تصور طائرا يطير بجناح واحد

(سمعي من الذاكرة)
ما ذا قال لك آخر صديق قابلته
تذكر صوت موسيقى معينة تعرفها

(سمعي ذاتي)
اقرأ سورة الفاتحة في داخل نفسك
اسأل نفسك وجاوب على السؤال داخليا

(احساس)
ماهو شعورك لو لبست قميص ضيق
ماهو شعورك لو غطست في مسبح بارد

...
...
أنماط الأشخاص ... كيفية تكوين ألفة كل مع كل نمط
... مثلا .. انا كنت اراقب واحد من الزملاء في العمل
وكانت حالته في نمط صوري ... فطرحت عليه سؤال
هل شفت سيارة الكامري الجديدة ..؟
وسكت أنا
لكن هو جلس يتكلم لمدة ربع ساعة ... وكان مرة مبسوط لأني فتحت الموضوع
طبعا السر شيئين
أولا ... معرفة النمط الذي كان يعيشه ... وكانت صورية
ثانيا ... الحديث معه بنفس النمط ... فإستخدمت في السؤال ... كلمة شفت

أنماط الاشخاص

تكوين الألفة مع أحدهم

...
...
...

أنماط الأشخاص

...
لكل شخص نمط يغلب عليه, فنقول : إن النمط الغالب على تفكير الشخص الفلاني هو النمط الصوري, او السمعي, او الحسي.
هل رأيت مشهدا لزوج وزوجته يتجادلان دون أن يكون بينهمها تفاهم ؟ فهو يقول لها, جلبت لك بدلة جميلة, وسورا ثمينا....
وهي تقول له... لم أسمع منك كلمة تعبر عن حبك لي..؟
لم تشكرني على رعايتي للبيت والاولاد ..؟
في هذا المشهد ... نمط الرجل هو صوري ... بينما المرأة سمعي ... لانها تهتم بالسماع وتريد سماع الكلام من زوجها بدلا من الفساتيين
.فالحل بالنسبة للرجل هو ان يثني على زوجته ويغرقها بكلام الحب.
...
من المفيد على الذي يمر في مرحلة الخطوبة, ان يعرف النمط الغالب على خطوبته.
لأنها تخبرنا بتوجهات الشخص, وطريقة رؤيته للأشياء
...
هناك عدة طرق لمعرفة نمط الشخص المقابل
مثلا ... مراقبة الكلمات التي يستخدمها
فالصوري يميل إلى كلمات كثيرة مثل
(رؤية, عرض, كشف, وضوح, ألوان, ظلام, نهار, أبيض, اسود, أرى)
وجمل مثل
(وجهة نظري, النظر إلى المستقبل, عين ساهرة)
ونستطيع مقارنتها بلهجاتنا الدارجة.

السمعي يميل إلى كلمات كثيرة مثل
(صوت, موسيقى, سؤال, قول, نقاش, صياح, صمت, ثرثرة, كلمة, خطابة, دعاء)
وجمل مثل
(صوت واضح, سليط لسان, الغيبة والنميمية, قول الحقيقة, كلام الناس)
ونستطيع مقارنتها بلهجاتنا الدارجة.

والحسي يميل إلى كلمات كثيرة مثل
(بارد, حار, خشن, ناعم, ألم , غضب, فرح ,لذة, مبلل)
وجمل مثل
(الم في الظهر, أشعر أن , احس بأن, يجرح كرامته, يخفق قلبه)
ونستطيع مقارنتها بلهجاتنا الدارجة.

طريقة أخرى ... لمعرفة نمط الشخص
يمكننا توجيه عدة إسئلة إليه ... مع وضع اختيارات ... وكل اختيار ينتمي لنمط معين
مثل
ما أهم ما عملته البارحة ..؟
هلل كان سماع شي معين
هل كان مشاهدة شي معين
هل كان المرور بتجربة معينة
...
...
...

تكوين الألفة

نعني بالألفة ... علاقة ايجابية بين شخصين ... أو منسجمين مع بعض
مثلا ... يمكنك ملاحظة شخصين يجلسان في الكلية ... أو المقهى يتحدثان
لاحظ كيف يتحدثان ... كيف يحركان أيديهما وكيف ينظران لبعض
ستجد أن الشخصين يتشابهان في سلوكهما بشكل كبير.
فهما يجلسان نفس الجلسة, يحركان أيديهما ورأسيهما بطريقة واحدة ونبرة الكلام واحدة.
فهما في حالة توافق ... ألفة.
...
للألفة عدة مستويات :
منها على مستوى التعبير ... طريقة الجلوس وحركات اليد والعينين والتنفس
على مستوى السمع ... كارتفاع الصوت وسرعته
على مستوى اللغة ... نوع الكلمات المستخدمة, واذا كانت صورة أو سماعية أو حسية
الخ
...
...
طرق تحقيق الألفة :
أهم طريقة ... هي مطابقة التنفس
بمعنى تتنفس انت وجليسك بمعدل واحد ... فإذا ما ضبطته, فإنك تلقائيا ستتوافق معه
وأكبر دليل ... في الاجتماعات الحاسمة, وعندما يكونون الجميع منسجمين مع بعض
فعند خروج أحدهم, اول ما يعمله, هو أخذ نفس عميق ... لماذا..؟
لأنه كان متوافق مع الآخرين في معدل تنفس يختلف عن معدل تنفسه الطبيعي.
...
الطريقة الثانية ... هي مطابقة نغمة الصوت وسرعته
فلا يمكنك أن تتوافق مع شخص يتكلم بصوت منخفض بينما انت تصرخ في وجهه
أو لو كان يتكلم ببطء وانت تمشي مليووون ض1

...

الطريقة الثالثة... هي توافق الحركات
كاليدين والرجلين والرأس.

...
الطريقة الرابعة ... توافق تعبيرات الجسم
كطريقة الجلوس , وضع اليد على الخد , وضع اليدين على بعضهما كما في الصـــلاة
...
طبعا ... هي الطرق ...وكما تلاحظ ... فأنت تجاري الشخص المقابل
ولكن المدهش حقيقة في الموضوع
هو اننا بمجرد ما نتحقق من أننا حققنا التوافق مع الشخص المقابل لنا
فأننا نستطيع أن نقود الشخص بدلا من أن نجاريه
بمعنى ... أننا لو حركنا يدنا ووضعناها على الطاولة, سيقوم هو لا إراديا بوضع يده على الطاولة
ولو غيرنا وضعية الجلوس, سيقوم هو أيضا بنفس الشي
وهذا يسمى القيادة
...
أتمنى لكم قيادة ممتعة
وان شاء الله الموضوع كان حلوووووووووووووووو
...
وأحب اوضح بان الموضوع بالنسبة لي مفيد
لأنه يخبرني كيف اتعرف اكثر على الشخص المقابل لي
كيف اعرف طلبات الأخ أو الأب أو الاخت

...
لما أعرف هل أخوي مثلا سماعي , راح احاول دائما امدحه واثني عليه
لكن لما يكون حسي ... راح دائما اسانده معنويا وماديا واجلس معاه جلسات أخوية
بس لما يكون صوري ... راح اشتري له الأشياء الجميلة كتشجيع له
...
..................
...............................
منقول